01. Pasiruošimas sesijai

Prieš sesiją gausi visą reikalingą informaciją, kaip tinkamai pasiruošti QHHT hipnozei, kad į sesiją galėtum ateiti ramiai ir susitelkęs į save.

Taip pat rekomenduoju iš anksto pasiruošti iki 10 klausimų, į kuriuos norėtum gauti atsakymus sesijos metu. Tai gali būti klausimai apie tavo gyvenimą, pasikartojančias situacijas, santykius, emocijas, kūną, baimes, savęs paieškas ar kitus dalykus, kurie šiuo metu tau yra svarbūs.

02. Mano vedimo dalis

Trukmė – iki 2 val.

Sesijos pradžioje skiriame laiko gilesniam tavo būsenos pajautimui ir vedimui.

Per intuiciją, vidinį matymą ir pajautimą tyrinėjame tai, kas slypi už tavo klausimų, emocijų ar tam tikrų gyvenimo situacijų.

Šioje dalyje naudoju individualų vedimą, meditacijas ir šviesos kalbą – viskas pritaikoma būtent tau ir tavo tuo metu esančiai būsenai.

03. QHHT hipnozė

Trukmė – apie 1–1,5 val.

Po mano vedimo pereiname į QHHT hipnozės dalį.

Šioje būsenoje atsakymai gali ateiti iš tavo pačio pasąmonės. Užduodame iš anksto pasiruoštus klausimus ir leidžiame tavo vidiniam pasauliui atskleisti tai, kas svarbu būtent tau.

Tai dalis, kurioje gali iškilti atsakymai į klausimus, kurie liko neatsakyti pirmojoje sesijos dalyje.

04. Po sesijos

Po hipnozės ramiai grįžtame į įprastą sąmoningą būseną ir neskubame iš karto grįžti į kasdienį tempą.

Rekomenduoju:

• skirti sau šiek tiek ramybės ir laiko pabūti su savimi;
• gerti daug vandens;
• tą dieną, jei įmanoma, vengti skubėjimo ir didelio fizinio ar emocinio krūvio;
• leisti patirtims, pojūčiams ir suvokimams natūraliai susidėlioti.

Visa sesija – tai laikas tau.

Nuo pasiruošimo klausimų iki giliausio pasąmonės sluoksnio – kiekviena dalis turi savo paskirtį ir padeda žingsnis po žingsnio priartėti prie to, ko ieškai.